برچسب ها
برچسب: کالری و چربی
برای دریافت بیشتر مواد مغذی و برای سالم ماندن این... 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید...
از چیپس پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند اما مواد... مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست... از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند... بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم فیبر...
کد خبر: ۱۴۶۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
در واقع در این گزارش با رعایت شش مرحله ساده... می توانید بدون اینکه احساس ناتوانی و یأس کنید وزن... خود را در حد متعادل نگه دارید و زندگی سالمی...
وجود دارند که می توانید یکی از آنها را انتخاب... شامل شمردن کالری ها محدودیت های غذایی و استفاده از... غذاهای بسته بندی شده محتوی ترکیبات مصنوعی رژیمی است اما... حقیقت این است که برای کاهش وزن نیاز به اینگونه...
کد خبر: ۱۴۶۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
یک بستنیِ عروسکی می تواند مثلِ معجزه ای آسمانی بچه... ای گریان و نالان را آرام کند یک استکان چای... می کند٬ و یک جعبه شیرینیِ خوش آب و رنگ... ممکن است قهری طولانی را به آشتی تبدیل کند ...
شفا آنلاین مصرف بیش ازاندازۀ شکر می تواند اثرات جانبی... بلندمدتی داشته باشد اما در کوتاه مدت چنین اثرات منفی... ای وجود ندارد هیچ خبری از تلوتلوخوردن سرگیجه مشکل در... رسایی سخن ازحال رفتن پرت بودن تپش قلب و ناراحتی...
کد خبر: ۱۴۳۸۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
نکته مهم در مورد میان وعده های ناسالم این است... که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند... پس از خوردن این مواد غذایی چندان احساس سیری نکرده... و خیلی زود گرسنه می شوید...
شفا آنلاین> تغذیه> اگر میان وعده هایی که می خورید... بسیار پر کالری بوده و حاوی روغن و یا قند... و شکر فراوان هستند باید در خوردن آن ها تجدید... نظر کنید به گزارش شفا آنلاین نکته مهم در مورد...
کد خبر: ۱۴۳۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
حرارت دادن شیر تا دمای ۸۰ درجه سانتی گراد و... تغییر و تخریب پروتئین کازئین در شیر و اضافه شدن... استرپتوکوکوس و بیفیدوباکتری ها در شیر لخته ایجاد شده و...
شفا آنلاین ماست دارای سه نوع کم چرب با چربی... متوسط و پرچرب می باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی... سی ماست حاوی ۱۲ گرم پروتئین ۱۵گرم کربوهیدرات و ۳۰۰-۲۸۰... میلی گرم کلسیم می باشد ویتامینb12 , b2 پتاسیم و...
کد خبر: ۱۴۱۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
کتلت سیب زمینی و اسفناج یک غذای ساده و البته... کامل است مواد اصلی آن را سیب زمینی اسفناج و...
شفا آنلاین> تغذیه> کتلت سیب زمینی و اسفناج یک غذای... ساده و البته کامل است مواد اصلی آن را سیب... زمینی اسفناج و تخم مرغ تشکیل می دهند هر کدام... از این موارد دارای یکی از عناصری است که غذا...
کد خبر: ۱۳۹۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
ماست دارای سه نوع کم چرب با چربی متوسط و... پرچرب می باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی سی ماست... حاوی ۱۲ گرم پروتئین ۱۵گرم کربوهیدرات و ۳۰۰-۲۸۰ میلی گرم... کلسیم می باشد ویتامینb12 , b2 پتاسیم و منیزیم در...
گراد و تغییر و تخریب پروتئین کازئین در شیر و... اضافه شدن استرپتوکوکوس و بیفیدوباکتری ها در شیر لخته ایجاد... شده و پس از سرد کردن تا دمای ۴۵ درجه... به گزارش شفا آنلاین ماست دارای سه نوع کم چرب...
کد خبر: ۱۳۹۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
سوپ یکی از غذاهایی است که مخصوصا در فصل زمستان... طرفداران زیادی پیدا می کند امروز می خواهیم یک سوپ... خوشمزه و خامه ای را به شما آموزش دهیم که... مطمئنا از آن خوشتان خواهد آمد ...
شفا آنلاین سوپ یکی از غذاهایی است که مخصوصا در... فصل زمستان طرفداران زیادی پیدا می کند امروز می خواهیم... یک سوپ خوشمزه و خامه ای را به شما آموزش... دهیم که مطمئنا از آن خوشتان خواهد آمد به گزارش...
کد خبر: ۱۳۸۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
خانم ها و آقایان دیگر زمان اضافه وزن به سر... آمده حالا وقتش رسیده که بدنی بدون چربی و خوش... اندام پیدا کنید ۱۲ قانون چربی سوزی به شما کمک... خواهد کرد تا وارد این فاز جدید شوید ...
شفاآنلاین> سلامت> روش های مختلفی برای آب کردن چربی... وجود دارد اما روش های طلایی همیشه جواب داده و... فرد می تواند به راحتی چربی هایش را آب کند... به گزارش شفاآنلاین جای هیچ سوالی نیست که چربی سوزی...
کد خبر: ۱۳۷۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
اگر بادمجان دوست دارید این دستور غذایی می تواند خبر... بسیار خوبی برایتان باشد اگر تا به حال این غذا... بار میل کردن معتادش می شوید ...
شفا آنلاین اگر بادمجان دوست دارید این دستور غذایی می... تواند خبر بسیار خوبی برایتان باشد اگر تا به حال... از یک بار میل کردن معتادش می شوید به گزارش... شفا آنلاین بادمجان کبابی یکی از غذاهای کم کالری نیز...
کد خبر: ۱۳۶۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
پانینی یک نوع ساندویچ پرس شده است که در ایتالیا... سرو می شود برای درست کردن این ساندویچ خوشمزه بهتر... است از ساندویچ ساز استفاده کنید اما اگر ساندویچ ساز... ندارید می توانید با استفاده از ماهی تابه های سنگین...
شفا آنلاین پانینی یک نوع ساندویچ پرس شده است که... در ایتالیا سرو می شود برای درست کردن این ساندویچ... خوشمزه بهتر است از ساندویچ ساز استفاده کنید اما اگر... ساندویچ ساز ندارید می توانید با استفاده از ماهی تابه...
کد خبر: ۱۳۶۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
اگر چه کودکان و بزرگسالان غلات شیرین تفت داده شده... را بسیار دوست دارند اما این نوع مواد غذایی انتخابی...
غلات شیرین تفت داده شده شفا آنلاین سازمان غذا و... داروی آمریکا fda متذکر شده است که رنگهای موادغذایی مورد... استفاده در این نوع مواد غذایی در کودکان منجر به... بیش فعالی میشود به گزارش شفا آنلاین غلات شیرین تفت...
کد خبر: ۱۳۵۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
“صبحانه” در میان سایر وعده های غذایی از اهمیتی فوق... العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است ...
شفا آنلاین در کشور ایران صبحانه سبک و مغذی ایرانی... شامل چای نان پنیر گردو کره مربا عسل می باشد... حلیم و املت نیز از غذاهای رایج در سفره های... ایرانی است حلیم خوراکی لذیذ و مخلوطی از بلغور گندم...
کد خبر: ۱۳۴۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
در مورد اینکه آیا چربی موجود در محصولات لبنی برای... شما مفید است یا نه اطلاعات گیج کننده بسیاری وجود... دارد جولی آپتون متخصص تغذیه و دارای مدرک rd از... appetite for health اینجاست تا روشن کند که برای سلامت...
که به دنبال ماست های پرچرب و خامه ای و... شیر پرچرب بروید به احتمال زیاد داستان هایی را شنیده... اید که نشان می دهند محصولات بدون چربی کمتر سالم... هستند و چربی های اشباع در محصولات لبنی پرچرب شریان...
کد خبر: ۱۳۲۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
در این دستور پخت با برنج و گوشت شکم فلفل... دلمه ها را پر خواهیم کرد با این کار سبزیجات... را در کنار طعم های فوق العاده ای میل خواهید...
شفا آنلاین در این دستور پخت با برنج و گوشت... شکم فلفل دلمه ها را پر خواهیم کرد با این... کار سبزیجات را در کنار طعم های فوق العاده ای... میل خواهید کرد سعی کنید فلفل دلمه ای های بزرگی...
کد خبر: ۱۳۲۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
در حالی که ارتباط بین مصرف کلسیم و کاهش وزن... هنوز ضعیف است اما مشخص شده که مصرف شیر باعث... کاهش چربی شکمی می شود ...
شفا آنلاین مانند منیزیم کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب... و بیداری از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات... و آرامش اعصاب می شود به گزارش شفا آنلاین باور... کنید یا نه چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد...
کد خبر: ۱۳۲۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
پرتقال میوه ای از خانواده مرکبات می باشد درخت آن... همیشه سبز است و ارتفاع آن تا ۱۰ متر هم...
شفا آنلاین ریشه پرتقال از جنوب شرقی آسیا چین و... هند می باشد و یک میوه پیوندی است که در... دوران باستان احتمالا با پیوند نارنگی و پومیلو پرورش داده... شد به گزارش شفا آنلاین پرتقال از خانواده rutaceae بوده...
کد خبر: ۱۳۱۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
متخصصین قلب هر روز شاهد این هستند که یک برنامه... غذایی بد می تواند چه بلایی بر سر قلب بیاورد...
شفا آنلاین با اینکه این افراد نیز گاهی زیاده روی... کنند هرگز نخورند یا کمتر به سمتشان بروند به گزارش... مقاله شما را با این غذاها آشنا می کنیم گوشت... های فرآوری شده هات داگ سوسیس کالباس و ژامبون قسمتی...
کد خبر: ۱۳۰۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
پروتئین یک ریزمغذی ضروری است که در بسیاری از مواقع... در بدن موثر است میزان توصیه شده از پروتئین 0... 37 گرم در هر پوند از وزن بدن و یا... 0 8 گرم / کیلوگرم است ...
پوند یا 1 4 - 2 گرم / کیلوگرم پروتئین... دارند تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی با پروتئین... بالا نیز به از دست دادن وزن کمک کند به... گزارش ساده ترین راه برای افزایش مصرف پروتئین خوردن غذاهای...
کد خبر: ۱۲۸۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
بروز سرطان کولورکتال در کشورهای در حال توسعه اقتصادی از... قبیل اروپای شرقی اغلب کشورهای آسیایی خاورمیانه و شمال آفریقا... و برخی کشورهای آمریکای جنوبی بطور سریعی در حال افزایش... است که خود نشان دهنده تغییر در الگوهای غذایی و...
به گزارش شفا آنلاین همچنین بطور کلی بیماری های گوارشی... بار پزشکی اقتصادی و اجتماعی زیادی بر جامعه جهانی تحمیل... میان ده بیماری اولویت دار گوارشی سرطان کولورکتال رتبه سوم... اپیدمیولوژیک در سال های اخیر روند رو به رشدی را...
کد خبر: ۱۲۷۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
آخرین اخبار